Spor-Fitness

Hoşgeldin Sporcu :)

Spor haberleri için doğru adres! Fitness, vücut geliştirme, kilo alma-kilo verme ya da ne istersen.

Yuvarlak Kalça İçin Ne Yapmalı?
Hareketsiz yaşam tarzı, sürekli oturulması gereken işler ve bunlar gibi faktörler nedeniyle kişilerde, düz popo oluşabilir. Her kadın yuvarlak ve dik bir popoya sahip olmak ister. Buna sahip olabilmek için..
Hamilelikte Beslenme ve Okunması Gereken Kitaplar
Hamilelikte en önemli şey olan beslenme konusunda hamilelere yardımcı olan en önemli kaynak hamilelik ile ilgili kitaplardır. Bu kitaplar genel olarak anne adaylarına kolaylık sağlaması açısından hamileliğin haftaları baz alınarak yazılmış..
Şiddetli Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
Şiddetli karın ağrıları her yaştan insanın en büyük kabuslarından biridir. Yaşamı zorlaştıran ve birçok işi yapmaktan alıkoyan bu karın ağrılarına birçok şey sebep olabilmektedir. Sindirim problemleri, hastalık belirtileri, zehirlenme, kabızlık..
Erkeklerde Kalça Büyüklüğü Neden Olur?
Erkeklerde kalça büyüklüğü, aslında kadınlarda olduğu kadar çok büyük önem taşımasa bile birçok kişi için oldukça zor durumlara neden olmaktadır.  Özellikle beli ince olan fakat kalçası yağlı olan erkekler için..
Sırasıyla En İyi Omuz Hareketleri İsimleri
Sırasıyla en iyi omuz hareketleri isimleri; antrenman programı, spor salonunda evde dambıl ile en iyi kas geliştirme egzersizleri burada. Erkekler, bayanlar ve kadınlar; top gibi omuzlar için arka, ön ve..
En İyi Ön Arka Kol Hareketleri ve Antrenmanı
Kol kaslarını geliştirmek veya büyütmek için en iyi hareketler ve egzersizler resimli anlatımlarıyla burada. Bunları antrenmanlarınıza ekledikten kısa zaman sonra, gelişimin ne kadar sürede olduğunu kendiniz göreceksiniz. Kol antrenmanı hacim..
Jinekomasti Nedenleri Nedir Ameliyat Fiyatları
Jinekomasti nedenleri başında hormon bozuklukları yer alır. Jinekomasti erkeklerde meme büyümesine tıpta verilen isim olarak açıklanabilir. Bazı kanser türlerinin bu rahatsızlığa neden olduğu bilinmektedir. Uzmanlar testosteron ve östrojen hormon seviyelerinde..
Milli Sporcu Kartı ve Olmanın Avantajları
Milli sporcu kartının sunduğu avantajlar sayesinde insanlar bu karta sahip olmayı isterler. Milli sporcu kartları yalnızca milli sporculara verilmektedir. Kartı almak için Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü’ne başvuru yapmak gerekir...
Yıllık En Çok Kazanan Futbolcular
Senede en fazla para alan futbolcularının kim olduğu France Football ve AFP tarafından açıklanmıştır. En pahalı futbolcular yalnızca oynadıkları zaman adlıkları para için pahalı değiller. Bu kişilerin gelirlerinin çok büyük..
Erkek ya da Kadında Bacak Boyu Nasıl Uzatılır?
Vücudumuz yapı olarak elastik özeliğindedir. Bu nedenle bazı uzuvlarımızı uzatabilmemiz mümkündür. Erkek ya da kadınların çok kısa boylu olması ya da bacak boyunun kısa olması giydiği kıyafetlerin yakışmamasına, özgüven eksikliğine..