Sağlık-Fitness

Hoşgeldin Sporcu :)

Spor haberleri için doğru adres! Fitness, vücut geliştirme, kilo alma-kilo verme ya da ne istersen.

Kalp Krizi Anında Neler Yapılmalıdır? Kalp Krizi Tedavisi
Kalp krizi günümüz dünyasında artış göstermeye devam etmekte. Geziyor iken ya da başka bir esnada her an birinin olduğu yere çöktüğünü görebiliyoruz. Bu kalp krizi belirtisi olabiliyor. Peki kalp krizi..
Kalp Krizinin Belirtileri ve Nedenleri? Kalp Krizinden Korunmak
Kalp krizi, dünyada en fazla görülen 5 sağlık problemleri arasındadır. Kalp krizi çok dikkat edilmesi gereken, sonu ölümle sonuçlanabilecek türden bir problemdir. Kalp krizi, kalpteki koroner arterlerde meydana gelen bozukluk..
Triceps Anatomisi ve Arka Kol Kasını Geliştirmek
Triceps yani insan vücudunun arka kol kası olarak adlandırılan kısım, özellikle yeni başlayan sporcular tarafından pek önemsenmeyebiliyor. Çünkü bu kişiler kolu iri gösteren bölümün ön kol kası olduğuna inanmakta. Oysa..
En Kolay Kilo Verme Yöntemi Basenleri Yok Etmek
Hızlı kilo vermenin yolları, diyetsiz kilo verilir mi? Zayıflamak için ne yapmak lazım? Kilo vermek için kimileri, uzun süre aç kalınmasını, kimileri, sürekli ara öğün yapılmasını söylüyor. Kimisi zayıflamak için,..