Sağlık-Fitness

Hoşgeldin Sporcu :)

Spor haberleri için doğru adres! Fitness, vücut geliştirme, kilo alma-kilo verme ya da ne istersen.

Kuru Saçlar Nasıl Nemlendirilir, Kuru Saç Bakımı
Kuru saçlar nasıl nemlendirilir için, birbirinden farklı doğal yöntemler tercih edilebilir. Kuru saç bakımı, konusunda yıpranmış, kuru ve cansız saçların form kazanması için saçları nemlendirme yöntemleri bulunur. Sürekli ısıl işlem..
Evde Göğüs Kası Geliştirme – Göğüs Kası Hareketleri
Evde göğüs kası geliştirme, zor görülmesine rağmen aslında bir o kadar kolay ve eğlencelidir. Evde göğüs kasını geliştirmek isteyen kadın ve erkek sporcular göğüs kası hareketleri konusuna hakim olmalıdır. Belirtilen..
Çocuğum 4 Buçuk Yaşında Sayıları Bilmiyor
Çocuğum 4 buçuk yaşında sayıları bilmiyor, aslında çocuklar 0-6 yaş arasında öğrenmeye açıktır. Beyinleri adeta bir kaset gibidir ve her gördüğünü öğrenerek, kopyalar. Bazı çocuklar renkleri ve sayları çok çabuk..
2 Yaşındaki Çocuğun Sayı Sayması İçin Oyunlar
2 yaşındaki çocuğun sayı sayması için, çocuklar 2 yaşına geldiğinde, artık bazı şeyleri kendileri yapabilme yeteneğine sahip durumda olurlar. Yemeklerini kendileri yemek isterler, oynayacakları oyunları kendileri seçerler. Hatta 2 yaşına..
Çocuğum Renkleri Öğrenemiyor – Çocuğum Sayıları Bilmiyor
Çocukların renkleri öğrenemiyor ve çocuğum sayıları bilmiyor, diyorsanız bu durum zamanla ve kendiliğinden gelişir. Bebekler doğdukları andan itibaren öğrenmeye başlarlar. Çocukların etrafında sayılar ve renklerle ilgili uyaranların olması, onların çok daha..
Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin Evde Bakım
Kuruyan saçlara ev bakımı yaparak saçlarınıza sağlıklı olması için gereken nemi verebileceksiniz. Saç bakımı yapmak için tonlarca para ödemek, kuaför salonlarına gitmek, güzellik merkezlerinde sıra beklemek zorunda değilsiniz. Evinizde hali..
Boyalı ve Yıpranmış Saçlar İçin Evde Maske Bakım
Boyalı saçlara ev bakımı evde zaten var olan malzemeler kullanılarak yapılabilir. Saç bakımı yapmak için illa güzellik salonlarına ya da kuaförlere gitmek zorunda değilsiniz. Evinizde de saçlarınıza doğal bakımlar uygulayarak..
Bebeklerde Uyku Düzeni ve Saatleri
Bebeklerde uyku düzeni günde ortalama 16 saat uyumalarına imkan verecek şekilde olmalıdır. İleri yaşlarda bebeklerin uyku süresi azalacaktır. Bebekler uyku süresi boyunca 4 ile 6 sefer arası uyanırlar ve bu..
3 Yaşındaki Çocuğum Yemek Yemiyor
3 yaşındaki çocuğun yememesi iştahsızlığa işaret ediyor olabilir. Yemekleri zorla yedirmek, bütün gün çocukların yemek yememesi ve buna benzer şikayetler özellikle 3 yaş ve civarında sık duyulmaktadır. Çocuklarda yemek yememek..
Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer
Şiddetli adet sancısı nasıl geçer, birçok kadın tarafından sorulmaktadır. Adet sancıları bazen şiddetli, bazen de hafif şekilde görülür. Kimi zaman sancıya dayanamayıp bayılanlar olabiliyor. Adet sancıları, sanki karnımız ağrıyormuş gibi..